気が緩んでいるのか太ってきたので、 しばらく野菜スープメインにする。 そろそろ秋刀魚の季節なので、秋刀魚もたくさん食べたいな。 とりあえず今月は、エステとの合わせ技でダイエット月間なり。 運動したいけど、スケジュール的にうまくいかん。
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